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¿Has empezado a hacer la temida ‘operación bikini’? Sí no es así, aún estás a tiempo de ponerte en forma antes de verano.

A parte de realizar una dieta sana y equilibrada, debes hacer un poco de deporte para fortalecer aquellas zonas que son más problemáticas para que te veas estupenda en traje de baño. Hoy te proponemos la aplicación ‘Entrenamiento diario de abdomen’ de Google Play que te ayuda a sacar fuerza de voluntad todos los días para realizar abdominales.

Con solo 5 minutos al día lucirás unos abdominales de infarto este verano.

Entrenamiento Diario de Abdominales contiene rutinas de ejercicio diario rápidas y efectivas para mujeres. Te guía a través de los mejores ejercicios que puedes hacer en la comodidad de tu propio hogar.

Estos ejercicios, probados y demostrados por un entrenador personal certificado, están dirigidos a los músculos principales que quieres moldear, en este caso a todo tu abdomen.

La aplicación tiene una interfaz muy sencilla que tea ayudará a seguir la rutina y a conseguir la posición correcta para realizar los ejercicios.

Además incluye unos vídeos que te ayudarán a corregir tus errores y un temporizador que te avisa de cuando parar la serie de abdominales.

Simplemente, selecciona tu rutina y ¡síguela!

Hay dos versiones: la tienes gratuitamente o si pagas 75 céntimos te podrás descargar la versión completa , que contiene más entrenamientos y tienes la aplicación sin publicidad.

Esta entrada fue publicada el Jueves, abril 12th, 2012 a las 17:24 y está archivada en Aplicaciones. Categorías: Aplicaciones. Etiquetas: android, aplicación, Chic App, Google Play, y Rutina de abdominales. Puedes seguir las respuestas a esta entrada a través de RSS 2.0 feed. Deja un comentario, o trackback desde tu sitio.